목감기, 인후염, 극심한 인후통 증상에 좋은 음식 효과 직빵!! (코로나 후유증 목이 아플 때)

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여러분 안녕하세요?

이번 포스팅은 인후통에 좋은 음식을 알려드리려고 합니다.

인후통은 일반적으로 목이 아프고, 가려운 증상이에요.

심한 경우 침을 뱉을 때 피가 섞여 나오기도 합니다.

코로나 주요 증상 중에 오한, 콧물과 가래 등으로 인후통이 발생할 수 있어 인후통에 좋은 음식을 미리 준비하는 것이 제일 바람직하다고 생각합니다. 나중에 구하려고하면 쉽게 구하지 못하는 경우가 발생할 수 있어서 그렇습니다.

그럼 목이 아플 때 효과가 직빵인 음식들을 알아볼까요 ??
주변에서 구하기 쉬운 것들이므로 한 두개정도 미리 구비하시는 걸 추천드립니다.

효과 직빵! 인후통에 좋은 음식

스트렙실

스트랩실

첫번째는 스트랩실입니다.
인후염 치료제인 스태렙실은 플루비프로펜 성분으로 입 안에서 사탕처럼 녹여먹는 트로키제제로 통증 원인인 염증에 직접 작용해, 15분 이내의 통증을 빠르게 감소시킵니다.
최대 4시간 약효 지속 효과가 입증되었습니다.
편의점에서는 판매하지 않습니다. 약국에서만 구입하실 수 있으니 이 점 참고하시기 바랍니다.

※주의사항
스트렙실을 복용 할 때에는 또 다른 소염진통제는 먹지 않는 것이 좋습니다.
코로나 확진자로 약국에서 처방받은 약에는 거의 대부분 소염진통제가 포함되어 있으므로 건강을 생각해서 반드시 주의하시기 바랍니다.

 

✨만약 약국에 스트랩실이 품절이라면 리놀에스트로키로 대체하셔도 됩니다!

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비타민C

약을 복용할 수 없는 상황이라면, 비타민C가 함유되어 있는 음식을 많이 섭취하시면 됩니다.
제가 강력하게 추천드리고 싶은 것은

데일리C레몬워터

바로 데일리C레몬워터입니다.
목이 아플 때 물 대신 데일리C 레몬워터를 마시니까 효과를 바로 볼 수 있었습니다.
다른 여러 비타민C가 함유되어 있는 것들을 많이 먹어봤는데, 효과가 오래 지속되지 못해서 아쉬웠는데,
데일리C 레몬워터는 비타민C가 1000mg 이나 함유되어 있어 다른 비타민C가 함유된 제품보다 더 효과를 볼 수 있었던 것 같습니다.

이 외에도 비타민C가 함유되어 있는 음식들도 인후통을 완화하는데 많은 도움이 된다고하니, 주변에서 쉽게 구할 수 있는 것을 찾아드시면 좋을 것 같습니다.

이상 인후통에 좋은 음식 두 가지를 알려드렸습니다.
항상 몸 건강하시고, 오늘 하루도 기분 좋은 하루가 되시길 바랍니다.